CROSSFIT KIDS BORDEAUX LOUVRE 2


CrossFit Kids est une m√©thode pour enseigner le CrossFit aux enfants √Ęg√©s de 3 √† 18 ans. Bas√© sur le principe de la m√©canique, de la coh√©rence et de l‚Äôintensit√©, CrossFit Kids met l‚Äôaccent sur le bon mouvement tout au long de l‚Äôenfance et de l‚Äôadolescence. Une bonne m√©canique de mouvement, puis de la constance afin d‚Äôarriver √† mettre de plus en plus d‚Äôintensit√©. De plus, un vaste corpus de recherches indique que l‚Äôexercice est b√©n√©fique pour la fonction cognitive, et donc √† terme cette activit√© physique peut avoir un impact positif sur la r√©ussite scolaire des enfants. CrossFit Kids est destin√© √† √™tre un plaisir pour tous les √Ęges. De l‚Äôamusement g√©n√©ral et du fun afin de fournir une alternative active aux activit√©s s√©dentaires, ce qui signifie moins d‚Äôob√©sit√© chez les enfants et une meilleure sant√© globale pour nos enfants.

Copyright : CrossFit Kids, Greg Glassman

Le CrossFit kids regroupe des mouvements fonctionnels, donc poly-articulaires, travaill√©s dans diff√©rents groupes d'√Ęges, en fonction desquels le langage/vocabulaire utilis√© et la dur√©e des s√©ances varient.



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