CROSSFIT KIDS BORDEAUX CrossFit LOUVRE 2


La méthode CrossFit Kids Bordeaux

CrossFit Kids est une mĂ©thode pour enseigner le CrossFit aux enfants ĂągĂ©s de 3 Ă  18 ans. BasĂ© sur le principe de la mĂ©canique, de la cohĂ©rence et de l’intensitĂ©, CrossFit Kids met l’accent sur le bon mouvement tout au long de l’enfance et de l’adolescence. Une bonne mĂ©canique de mouvement, puis de la constance afin d’arriver Ă  mettre de plus en plus d’intensitĂ©. De plus, un vaste corpus de recherches indique que l’exercice est bĂ©nĂ©fique pour la fonction cognitive, et donc Ă  terme cette activitĂ© physique peut avoir un impact positif sur la rĂ©ussite scolaire des enfants.

CrossFit Kids Bordeaux Ă  partir de quel Ăąge sur ?

CrossFit Kids est destinĂ© Ă  ĂȘtre un plaisir pour tous les Ăąges. De l’amusement gĂ©nĂ©ral et du fun afin de fournir une alternative active aux activitĂ©s sĂ©dentaires, ce qui signifie moins d’obĂ©sitĂ© chez les enfants et une meilleure santĂ© globale pour nos enfants.

Copyright : CrossFit Kids, Greg Glassman 

CrossFit kids Ă  Bordeaux regroupe des mouvements fonctionnels,

Le CrossFit pour les kids est donc polyarticulaire, ce qui permet de travaillés dans différents groupes d'ùge, en fonction desquels le langage/vocabulaire utilisé et la durée des séances varient.