CrossFit® Louvre 2


POUR LES HABITANTS DE LEOGNAN

CrossFit Louvre 2 près de bordeaux.
4 coachs diplômés et confirmés
En plein milieu d’une zone commerciale, facilité d'accès, ouvert 7jrs/7

Le CrossFit vous intéresse ?
Venez faire une séance d'essai.

QU'EST CE QUE LE CROSSFIT ?


Venu des Etats-Unis, le CrossFit est un programme de préparation physique qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de forte intensité, et issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique, l’endurance et l’haltérophilie

Ces exercices, d’une durée variable, sont appelés WOD (Workout of the Day).Pratiqué régulièrement, le CrossFit renforce l’endurance cardio vasculaire et respiratoire, le développement musculaire, la vitesse, la force, la souplesse, la puissance, l’agilité, l’équilibre et la coordination. Le CrossFit se base sur des mouvements naturels du corps (pousser, tirer, lancer, soulever), incitant les pratiquants à surtout travailler leurs faiblesses tout en développant leurs forces.

L’entrainement CrossFit correspond à un mode de vie urbain et actif, il s’adresse à tous, quelque soit le niveau d’aptitude physique, l’âge, le sexe. Pour résumer le CrossFit, nous faisons des mouvement fonctionnels, constamment variés à haute intensité.



LOGO_CFTD19_RVB2

VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
LAISSEZ NOUS UN MESSAGE
ON VOUS RAPPELERA !


HommeFemme
OuiNon