CrossFit® Louvre 2
POUR LES HABITANTS DE PESSAC
CrossFit Louvre 2 près de bordeaux.
4 coachs diplômés et confirmés
En plein milieu d’une zone commerciale, facilité d'accès, ouvert 7jrs/7
Le CrossFit vous intéresse ?
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QU'EST CE QUE LE CROSSFIT ?
Venu des Etats-Unis, le CrossFit est un programme de préparation physique qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de forte intensité, et issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique, l’endurance et l’haltérophilie
Ces exercices, d’une durée variable, sont appelés WOD (Workout of the Day).Pratiqué régulièrement, le CrossFit renforce l’endurance cardio vasculaire et respiratoire, le développement musculaire, la vitesse, la force, la souplesse, la puissance, l’agilité, l’équilibre et la coordination. Le CrossFit se base sur des mouvements naturels du corps (pousser, tirer, lancer, soulever), incitant les pratiquants à surtout travailler leurs faiblesses tout en développant leurs forces.