25 janvier 2023

Je me suis blessé, mon médecin m’a dit d’arrêter le sport !

Crossfit et blessure on vous explique tout. Si, de prime abord, sport et blessure ne semblent pas aller ensemble, il est toutefois possible de continuer une […]
18 janvier 2023

À quel âge peut-on commencer le CrossFit ?

Sport complet mêlant mode de vie sain et développement de soi, le CrossFit s’adresse à toutes les personnes, peu importent leur sexe, leur âge ou leur […]
16 novembre 2022

Le CrossFit, c’est dangereux, j’ai peur de me blesser ! Blessure au CrossFit

La peur limite la spontanéité et les nouvelles découvertes. Le CrossFit, c’est un sport encadré par des coachs professionnels dans un environnement équipé, sécurisé et étudié […]