Newsletter – Septembre

NOUVEAU PLANNING DE SEPTEMBRE

Il y en aura pour tous les goûts : Les petits nouveaux

WOD

MARDI & MERCREDI : 7:00

SAMEDI : 14:00 et 17:00 et BIG WOD : 15:00-16:30

CONDITIONNEMENT

MERCREDI : 14:00

SPECIFIQUE

FORCE : Lundi 19:00 / Mardi 18:00 / Mercredi 18:00 / Jeudi 18:00 / Vendredi 12:15

HALTEROPHILIE : Lundi 20:00 / Mardi 19:00 / Mercredi 12:15 / Vendredi 17:00

CYCLE SPECIFIQUE : Lundi 18:00

 

 

 

 

 

BIG WOD :CONDITIONNEMENT

– Vous avez dit quoi ? Le BIG WOD ?

– Ouais ouaaaaaaais !

C’est un entraînement vraiment fun, tous les samedis de 15:00 à 16:30, dans lequel vous allez pouvoir tester de nouvelles choses made in CrossFit Louvre 2…

Ce mois ci, c’est le thème du « conditionnement métabolique » : envie d’améliorer ton cardio ? C’est le moment héhéhé ! Exercices à poids de corps, ergomètres, travail en intervals…etc : Un bon moyen de réaliser ses objectifs du moment.

Réservations sur Résamania dès à présent.

 

 

Notre athlète du mois 

 

Athlète du mois d’Aout – Sacha – CrossFit Louvre 2

Félicitations à Sacha notre athlète du mois d’août ! Vous voulez rire ? Alors regardez cette vidéo jusqu’à la fin … Un athlète vraiment top avec qui chaque WOD devient un moment unique … en tout cas on rigole bien ! Bon courage pour tes prochains projets ! Bien joué Sacha !

 

Journées Portes Ouvertes

C’est la rentrée, et pour certains il est temps de prendre de nouvelles résolutions : Vous connaissez une personne dans votre entourage qui a un objectif mais qui n’ose pas encore passer les portes de la salle ? Alors prenez lui la main et faites lui découvrir le CrossFit chez CrossFit Louvre 2.

On connait tous une personne qui a des aprioris sur l’activité CrossFit… Si c’est le cas, dans un premier temps, remonter un peu votre écran et faites lui voir la vidéo de notre athlète du mois…Sacha saura vous convaincre ! Dans un deuxième temps, donnez lui une chance de faire son premier WOD, de transpirer à nouveau afin de réussir ses objectifs.

C’est un accès sur trois jours consécutifs, afin de découvrir trois types différents d’entrainements, et de se laisser une chance pour enfin pousser les portes de la salle de sport.

 

 

 

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Travailler ensemble en démarrant là où vous êtes. Vous emmenez plus loin que vous l’imaginez.

L’Equipe de CrossFit Louvre 2.