Séminaire Gymnastique 🤸🏻‍♀️
.
🗓 Dimanche 09 Juin
⏱ 14h – 16h
👥 20 personnes maximum
📲 Inscriptions sur Resawod
.
Venez améliorer vos capacités à vous déplacer dans l’espace en toute sécurité et en utilisant les bonnes techniques de mouvement pour améliorer certains skill de gymnastique.
Nous prendrons le temps de décortiquer des positions et des placements pour améliorer vos habilités à poids de corps.

Au programme : mélange de théorie et de pratique pendant 2 heures.
Apprentissage des bases, de la technique, de la compréhension des différentes progressions …etc.
C’est le meilleur moyen de progresser !!

Il n’y a pas de niveau requis !
Le séminaire est gratuit.
Tout le monde peut venir, il suffit juste d’être adhérent à la salle ✅
.
#crossfit #crossfitbordeaux #igersbordeaux #cflouvre #crossfitlouvre2 #sport #sante #crossfitlouvre #crossfitfrance #bordeaux #wod #fitness #igersfrance #nobull #crossfitwod #wodoftheday #wod #cfl #cfl2 #wodcrossfitlouvre2 #workshops #seminaire #weightlifting