Le CrossFit à Bordeaux avec CrossFit Louvre 2

4 juin 2023

Commencer le CrossFit pour vivre un meilleur été : Le choix parfait pour booster votre condition physique

L’été est à nos portes, et il est temps de se préparer pour profiter pleinement de cette saison ensoleillée. Si vous cherchez un moyen efficace d’améliorer […]
4 mai 2023

Perdre du poids avec le CrossFit : Une approche dynamique pour une transformation physique réussie.

Perdre du poids peut être un défi de taille pour un bon nombre de personnes. Lorsque combiné avec une méthode d’entraînement efficace et motivante telle que […]
25 janvier 2023

Je me suis blessé, mon médecin m’a dit d’arrêter le sport !

Crossfit et blessure on vous explique tout. Si, de prime abord, sport et blessure ne semblent pas aller ensemble, il est toutefois possible de continuer une […]
18 janvier 2023

À quel âge peut-on commencer le CrossFit ?

Sport complet mêlant mode de vie sain et développement de soi, le CrossFit s’adresse à toutes les personnes, peu importent leur sexe, leur âge ou leur […]
11 janvier 2023

Comment intégrer le CrossFit dans ma routine quotidienne ?

En CrossFit, on entend assez souvent des personnes se dévaloriser et dire qu’elles n’arriveront jamais à venir à chaque entraînement. Découvrons ensemble comment remédier à cela […]
21 décembre 2022

Le CrossFit et la perte de poids, info ou intox ?

Les adeptes du CrossFit ont tous une raison particulière pour avoir choisi ce sport. Parmi eux, certains se sont lancés dans l’aventure CrossFit car ce serait […]
14 décembre 2022

Comment j’ai pu améliorer mon état d’esprit et reprendre confiance en moi grâce au CrossFit

Le CrossFit est un sport complet aux effets réels, tant sur l’aspect physique que sur le plan psychologique. Entre amélioration de l’estime de soi et construction […]
7 décembre 2022

Le CrossFit rend-il les femmes trop musclées ?

Encore un préjugé sur le CrossFit : lorsque les femmes le pratiquent, ce sport intense dessinerait les muscles de manière trop importante et cela manquerait d’esthétisme sur […]
16 novembre 2022

Le CrossFit c’est dangereux, j’ai peur de me blesser ! Blessure au CrossFit

La peur limite la spontanéité et les nouvelles découvertes. Le CrossFit, c’est un sport encadré par des coachs professionnels dans un environnement équipé, sécurisé et étudié […]
16 novembre 2022

J’ai enfin pu canaliser l’énergie de mes enfants avec CrossFit Kids

Le CrossFit, un sport destiné aux grands ? Pas du tout ! C’est même tout le contraire, car les enfants et les adolescents ont un réel besoin de […]
9 novembre 2022

Je n’ai jamais fait de sport, est-ce que le CrossFit est fait pour moi ?

Le CrossFit, uniquement pour les grands sportifs ? Pas si sûr ! Entre objectifs personnels et entraînements collectifs, découvrez en quoi le CrossFit permet d’adapter chaque entraînement suivant […]
10 septembre 2019

Les opens de CrossFit, c’est quoi ?

🇫🇷 THE OPEN 🇫🇷 Toi aussi, rejoins le mouvement et viens tester ton fitness ! Viens te comparer à tous les athlètes du monde en participant […]