WOD 01/06/24
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4 Rounds for time
60m Walking lunges
400m Run
– Keep a medball if you have one (6/9kg)
20 Minute Time Cap
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Couplet avec de la course et des fentes, simple et efficace mais attention… la petite surprise du chef vous fera changer d’avis !
Des infos ? Rendez-vous sur www.crossfitlouvre2.com
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