WOD 01/06/24

4 Rounds for time
60m Walking lunges
400m Run

– Keep a medball if you have one (6/9kg)

20 Minute Time Cap

Couplet avec de la course et des fentes, simple et efficace mais attention… la petite surprise du chef vous fera changer d’avis !

Des infos ? Rendez-vous sur www.crossfitlouvre2.com

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