WOD 04/06/24
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AMRAP 18′

5 strict pull ups
10 Box pike HSPU
15 V-Ups
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Après une journée lourde, il est temps de travailler le renforcement avec des mouvements à poids de corps. Simple, basique, on travaillera la bae de la méthodologie.

Trouvez votre option avec l’aide du coach avant de vous lancer dans ces 18’ de bonheur.

Des infos ? Rendez-vous sur www.crossfitlouvre2.com
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