WOD 10/06/24
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For Time
27-21-15
Knees-to-elbows
Hand-release push-ups
Russian KB swings

♀ 24 kg ♂ 32 kg
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Format dégressif avec trois mouvements : deux à poids de corps et un avec un kettlebell.
Le coach sera la pour vous aider à choisir la bonne option adaptée selon vos capacités du jour.

Allé, c’est lundi on commence tranquille !

Des infos ? Rendez-vous sur www.crossfitlouvre2.com
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