WOD 29/05/24

4 rounds for time:
10 snatches
12 bar-facing burpees

♀ 45 kg ♂ 70kg

Simple et efficace !
Couplet mélangeant haltérophilie et poids de corps : le cardio va ……. Monter ! Mais la technique sera de mise pour le snatch (et le burpees).

Des infos ? Rendez-vous sur www.crossfitlouvre2.com

#crossfit #crossfitbordeaux #igersbordeaux #cflouvre #crossfitlouvre2 #sport #sante #crossfitlouvre #crossfitfrance #bordeaux #wod #fitness #igersfrance #northernspirit #crossfitwod #wodoftheday #wod #cfl #cfl2 #wodcrossfitlouvre2 #bordeaux #bordeauxmaville #villenavedornon #begles

🎁 MOIS DE JUILLEt ofFERT

Votre mois offert chez CrossFit Louvre 2 à villenave d'ornon pour vous motiver !