WOD 30/05/24

Every 4 Minutes x 4 rounds
3 Rounds
10 Box jumps over
10 Toes to bars
15 scd L-Sit Hold

Toutes les 4 min et sur 4 tours il faudra effectuer 3 rounds de ces mouvements à poids de corps ! Attention choisissez une option qui vous laissera un peu de récupération !

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