Journées Portes Ouvertes : CrossFit Louvre 2
14/09/2018Wod du jour CrossFit Louve – Dimanche 16 Septembre 2018
16/09/2018
Cet entrainement est une combinaisson de 3 exercices de Gym.
Ce triplet place une grande demande sur la ligne mediane avec de grandes séries sur chaque exercice.
Reduisez les reps à un niveau plus confortable et soyez prêt a faire chaque exercice en petites séries avec de courtes pauses.