Benchmark de CrossFit : comparez vos scores.
Si vous avez déjà réussi à faire les 30 rounds, pratiquez ce workout avec une répétition supplémentaire par exercice Cet entrainement a été designé par greg glassman pour travailler sous format d’intervalle. Chaque tour devrait prendre 40 » et donc avoir 20 » pour récupérer.
