L’objectif de cet entrainement est de travailler sur un gros volume de Double Unders.
Vous devrez réaliser chaque petit “wod” le plus rapidement possible.
Utilisez une charge qui vous permet de faire les 20 repétitions unbroken sur chaque round.
Vous devez être connecté pour publier un commentaire.
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.Ok
