Un wod par équipe pour travailler notamment votre force sur les mouvements à poids de corps. Découpez les reps pour être capable de bouger rapidement d’un partenaire à l’autre pour passer environ 5 à 7 minutes sur chaque atelier.
N’hésitez pas et postez vos scores en commentaires juste ici ⬇️⬇️
