Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Mercredi 11 Juillet 2018
11/07/2018Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Vendredi 13 Juillet 2018
13/07/2018
Dans ce workout il vaut mieux adapter les double-unders pour éviter les répétitions manquées.
L’objectif est de retourner vite sur le rameur et sprinter. Le focus de cet entraînement doit être l’intensité.