Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Mardi 14 Aout 2018
14/08/2018Drop in : Le CrossFit, une communauté
16/08/2018
Les 10 reps de box jumps vont permette de vous challenger, surtout après le Deadlift.
Choisissez une charge sur le Deadlift qui vous permet de réaliser chaque série unbroken.
Pour les box jumps choisissez une hauteur de box qui vous parait réalisable mais qui est hors de votre zone de confort.