Cet entrainement est en l’honneur de Reunan, Coach chez Reebok CrossFit Louvre qui est en train de donner ses dernières heures chez nous.
L’objectif est d’effectuer un wod avec partenaire ou l’on sépare les répétitions.
Effectuez de grosse séries sur les différents exercices pour avoir un effort max et donc profiter pleinement de la récupération.
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N’hésitez pas et postez vos scores en commentaires juste ici ⬇️⬇️
