Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Lundi 22 Octobre 2018
22/10/2018Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Mardi 24 Octobre 2018
24/10/2018
Ce triplet vous fera faire un gros volume de chaque mouvement avec un schéma de répétitions descendant, permettant de maintenir l’intensité.
Les athlètes novices devraient réduire le volume total et adapter la charge ainsi que le mouvement de gymnastique.