Drop in : Le CrossFit, une communauté
31/07/2018Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Mercredi 01 Aout 2018
01/08/2018
Avant que cet entrainement commence, trouvez une charge au overhead squat permettant de faire 10 reps unbroken.
Si vous ne pouvez pas encore faire un muscle up, faites des C2B.
Si vous ne pouvez pas faire 3 muscle ups consécutifs, réduisez les reps.