Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Mardi 1er Janvier 2019
01/01/2019Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Jeudi 03 Janvier 2019
03/01/2019
Benchmark : cet entrainement est un girl : comparez vos scores si vous l’avez déjà pratiqué ou postez les en commentaires.
Ce workout a le même format que fight gone bad : L’objectif est d’avoir une minute de récupération.
Utilisez une option et une charge qui vous permet d’etre constamment en mouvement sur les 5 exercices.