Cette année les Open se dérouleront en Octobre. Pour vous y préparer et parce que c’est dans les vieux WODs qu’on fait les meilleurs CrossFitters, venez vous frotter à ce wod des Open de 2011, thrusters et chest to bar au programme.
N’hésitez pas et postez vos scores en commentaires juste ici ⬇️⬇️
