Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Mardi 06 Novembre 2018
06/11/2018Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Jeudi 08 Novembre 2018
08/11/2018
L’objectif de l’entrainement est d’effectuer 5 fois un amrap de 3′.
Il faudra rester constant durant les 3 minutes sur les 5 rounds.
Adaptez vos options pour vous permettre de faire 10 répétitions sur chaque mouvement durant les 5 round
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