Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Mercredi 07 Novembre 2018

L’objectif de l’entrainement est d’effectuer 5 fois un amrap de 3′.

Il faudra rester constant durant les 3 minutes sur les 5 rounds.

Adaptez vos options pour vous permettre de faire 10 répétitions sur chaque mouvement durant les 5 round