Réduisez les reps et modifiez les handstand push-ups afin de ne pas avoir besoin de repos ou presque à chaque série. Pour cet entraînement, il vaut mieux choisir une option qui est trop facile, vous permettant de continuer à bouger et d’accumuler de nombreux tours, plutôt que de choisir une option qui vous ralentira sur un mouvement.
