L’entraînement du jour est un travail en interval déguisé en travail avec partenaire. Il faudra être prêt à enchaîner des efforts courts et intenses entrecoupés de temps de récupération.
Vous devez être connecté pour publier un commentaire.
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.Ok