Félicitation à notre nouvel athlète Julien !
10/08/2018Drop in : Le CrossFit, une communauté
11/08/2018
L’entrainement s’effectue avec un partenaire : vous devrez alterner à la fin de chaque tours. Utilisez une option de mouvement et de charge pour faire le tour unbroken.
Il faudrait visez un tour toutes les 60-90 sec.