Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Vendredi 16 Novembre 2018
16/11/2018Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Lundi 19 Novembre 2018
19/11/2018
L’objectif de cet entrainement est de faire de longue series.
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Adaptez la charge pour vous permettre d’effectuer 5 reps unbroken.
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Sur les push ups faites un focus sur le maintien de la midline à la descente et la remontée.