Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Vendredi 17 Aout 2018
17/08/2018Félicitations à nos athlètes : fin des initiations
18/08/2018
L’objectif de cet entrainement est de partager les reps avec son partenaire.
Alternez tous les 250 m sur le rameur pour maintenir un rythme soutenu. Essayer de faire un max de Push ups avant d’alterner.