Cet entraînement est une dérivé du WOD de référence LINDA : il vous permet de développer force et résistance musculaire. Le format avec deux partenaires vous aidera à bouger plus vite et à vous amuser.
BDW = Body Weight (poids de corps)
N’hésitez pas et postez vos scores en commentaires juste ici ⬇️⬇️
