Drop in : Le CrossFit, une communauté
20/07/2018Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Vendredi 27 Juillet 2018
27/07/2018
Ce couplet devrait etre relativement lourd et rapide .
A peu près tous les athletes peuvent faire des deadlift et une version du burpees.
Reduisez la charge afin de compléter chaque série de deadlift unbrokun.
Si besoin reduisez le nombre de burpees à un point permettant de bouger rapidement en evitant les repos excessifs.