L’entrainement du jour s’effectue avec un partenaire. Identifiez le ⬇️
Partagez les répétitions pour vous permettre d’être toujours en mouvement.
Utilisez une charge sur les devils press qui vous permet de faire 5 Double DB snatches.
N’hésitez pas et postez vos scores en commentaires juste ici ⬇️⬇️
