Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Vendredi 09 Novembre 2018

Redo Open 13.2 : Comparez vos scores

L’objectif de cet entrainement est de rester constant durant les 10 minutes.

Utilisez une charge pour effectuer les 2 exercices avec des barres de façon unbroken.

Tous les athlètes devraient effectuer des jumps : adaptez la hauteur si nécessaire