Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Jeudi 12 Juillet 2018
12/07/2018Bienvenue à nos nouveaux athlètes
13/07/2018
L’objectif de cet entrainement est de rester constant durant les 10 min.
Vous devriez être capable de faire 15 HSPU pour effectuer ce mouvement en RX.
Utilisez une charge pour faire les 10 reps unbroken : faites un focus sur le fait d’avoir les jambes tendues avant le tirage.