Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Jeudi 13 Décembre 2018
13/12/2018Wod du jour CrossFit Louvre 2 – Lundi 17 Décembre 2018
17/12/2018
L’objectif de cet entrainement est de rester constant durant les 12 minutes.
Le handstand walk est un bon exercice pour renforcer vos épaules, n’hésitez pas à adapter ce mouvement.
Les toes to bar sont un bon moyen de renforcer votre midline.