Wod du jour CrossFit Louve – Dimanche 16 Septembre 2018
16/09/2018Wod du jour CrossFit Louvre – Mardi 18 Septembre 2018
18/09/2018
L’entrainement s’effectue avec partenaire, alternez lorsque vous etes fatigué.
Ce workout vous permettra d’ameliorer votre endurance musculaire et cardiovasculaire.
Réduisez la charge afin de vous permettre d’effectuer de longue series avant de charger.