Wod du jour CrossFit Louvre – Lundi 03 Septembre 2018
03/09/2018Wod du jour CrossFit Louvre – Mercredi 05 Septembre 2018
05/09/2018
Cet entrainement vous permet de travailler votre extension de hanche et votre chute.
Idealement chaque série doit etre aussi lourde que possible.
Sur chaque série vous devez ajouter graduellement du poids.