Wod du jour CrossFit Louvre – Mardi 25 Septembre 2018
25/09/2018INITIATIONS : Bravo à nos nouveaux athlètes
26/09/2018
MET CON
L’objectif de cet entrainement est de rester constant durant 13′.
Sur chaque série votre nombre de Dumbbells Snatch augmente :
Visez unbroken jusqu’au tour de 15 reps.
Challengez vous en effectuant ce wod en Dumbbell Squat snatch.
Utilisez cet entrainement pour améliorer vos DU