MET CON
L’objectif de cet entrainement est de rester constant durant 13′.
Sur chaque série votre nombre de Dumbbells Snatch augmente :
Visez unbroken jusqu’au tour de 15 reps.Challengez vous en effectuant ce wod en Dumbbell Squat snatch.
Utilisez cet entrainement pour améliorer vos DU
