Wod du jour CrossFit Louvre – Vendredi 12 Octobre 2018
12/10/2018Wod du jour CrossFit Louvre – Jeudi 18 Octobre 2018
18/10/2018
Dans ce workout n’hesitez pas à réduire le nombre de répétitions pour que la premiere série de Wall ball puisse etre faite sans break.
Adaptez la charge et le mouvement pour vous permettre de realiser chaque groupe en deux ou trois séries