Accepterez vous la mission du jour ? Il faudra réaliser les enchaînements suivant :
3 Rounds :
1’ Overhead Squat
1’ Down & up
1’ Jumping Lunges
45’’ Reverse lunges
45’’ Down & up
45’’ Ground to overhead
30’’ Cossack squat 30’’
Down & up
30’’ Thrusters
2’ REST
L’équipe de CrossFit Louvre 2 vous souhaite bon courage …
