Entraînement du jour à CrossFIt Louvre 2 près de Bordeaux.
Ce WOD est un chipper, composé de 3 tours de:
10 V-ups to tuck jumps
20 shoulder taps to push ups
30 jumping lunges de chaque jambe
40 burpees
50 hollow rocks
2 minutes de récupération
Retrouvez nous:
www.crossfitlouvre2.com
Sur IG: @crossfitlouvre2
Sur FB: CrossFit Louvre II
