10 rounds :
25 Medball cleans
12 push ups deficit
Nous pouvons toujours trouver des solutions !
Le wod d’aujourd’hui vous permettra de travailler la notion complexe de la chute grâce au medball clean tandis que les push ups en déficit vont challenger votre force. Rejoignez « Communauté CFL2 » sur Facebook pour également profiter d’un échauffement et d’une after party à base de renforcement aujourd’hui.
L’équipe CrossFit Louvre 2 vous souhaite bon courage !
