10 rounds :
25 Medball cleans
12 push ups deficit
Nous pouvons toujours trouver des solutions !
Le wod d’aujourd’hui vous permettra de travailler la notion complexe de la chute grâce au medball clean tandis que les push ups en déficit vont challenger votre force. Rejoignez “Communauté CFL2” sur Facebook pour également profiter d’un échauffement et d’une after party à base de renforcement aujourd’hui.
L’équipe CrossFit Louvre 2 vous souhaite bon courage !
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