Ce Wod sera un For Time en série dégressive sur un couplet. Breakez le moins possible sur les thrusters et gardez le rythme sur les burpees !
Si vous trouvez les trois chansons ( nom du chanteur, nom de la chanson) cachées dans cette superbe présentation, vous gagnez un training zoom privé avec @theshakershow sur le burpee !!! Notez les en commentaires!!!
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