25 janvier 2023
Crossfit et blessure on vous explique tout. Si, de prime abord, sport et blessure ne semblent pas aller ensemble, il est toutefois possible de continuer une […]
Voici quelques conseils pour pratiquer le CrossFit de manière efficace et sécuritaire : Apprendre la bonne technique, Écouter son corps, Adapter les entraînements à ses capacités