25 janvier 2023

Je me suis blessé, mon médecin m’a dit d’arrêter le sport !

Crossfit et blessure on vous explique tout. Si, de prime abord, sport et blessure ne semblent pas aller ensemble, il est toutefois possible de continuer une […]

18 janvier 2023

À quel âge peut-on commencer le CrossFit ?

Sport complet mêlant mode de vie sain et développement de soi, le CrossFit s’adresse à toutes les personnes, peu importent leur sexe, leur âge ou leur […]

11 janvier 2023

Comment intégrer le CrossFit dans ma routine quotidienne ?

En CrossFit, on entend assez souvent des personnes se dévaloriser et dire qu’elles n’arriveront jamais à venir à chaque entraînement. Découvrons ensemble comment remédier à cela […]

21 décembre 2022

Le CrossFit et la perte de poids, info ou intox ?

Les adeptes du CrossFit ont tous une raison particulière pour avoir choisi ce sport. Parmi eux, certains se sont lancés dans l’aventure CrossFit car ce serait […]

14 décembre 2022

Comment j’ai pu améliorer mon état d’esprit et reprendre confiance en moi grâce au CrossFit

Le CrossFit est un sport complet aux effets réels, tant sur l’aspect physique que sur le plan psychologique. Entre amélioration de l’estime de soi et construction […]

7 décembre 2022

Le CrossFit rend-il les femmes trop musclées ?

Encore un préjugé sur le CrossFit : lorsque les femmes le pratiquent, ce sport intense dessinerait les muscles de manière trop importante et cela manquerait d’esthétisme sur […]

16 novembre 2022

Le CrossFit c’est dangereux, j’ai peur de me blesser ! Blessure au CrossFit

La peur limite la spontanéité et les nouvelles découvertes. Le CrossFit, c’est un sport encadré par des coachs professionnels dans un environnement équipé, sécurisé et étudié […]

16 novembre 2022

J’ai enfin pu canaliser l’énergie de mes enfants avec CrossFit Kids

Le CrossFit, un sport destiné aux grands ? Pas du tout ! C’est même tout le contraire, car les enfants et les adolescents ont un réel besoin de […]

9 novembre 2022

Je n’ai jamais fait de sport, est-ce que le CrossFit est fait pour moi ?

Le CrossFit, uniquement pour les grands sportifs ? Pas si sûr ! Entre objectifs personnels et entraînements collectifs, découvrez en quoi le CrossFit permet d’adapter chaque entraînement suivant […]

7 novembre 2020

Faire du sport à Bordeaux – CrossFit Louvre 2

Toi aussi tu es lassé de traîner dans ton canapé toute la journée ? Ou simplement lassé de la situation sanitaire actuelle, et tu veux faire du […]

9 septembre 2020

JOURNEES PORTES OUVERTES – CrossFit Louvre 2

Trois jours consécutifs pour découvrir l’activité CrossFit 📣 Une équipe disponible et à l’écoute pour vous aider à réaliser vos objectifs 🏆 ✅ Cours coachés et […]

9 septembre 2020

CrossFit Kids Bordeaux – CrossFit Louvre 2

« Le CrossFit pour nos enfants ? Mais pourquoi ? « CrossFit Kids est une méthode pour enseigner le CrossFit aux enfants âgés de 3 à 18 […]

4 mai 2020

Les 3 leçons du confinement, CrossFit Bordeaux, CrossFit Louvre

Que vous soyez un sportif émérite ou un réfractaire au sport, il y a fort à parier que le repos forcé lié au confinement vous aura poussé à la réflexion voire à certaines remises en question, sur votre forme, votre santé et votre capacité à profiter à fond de la vie.Voici 3 leçons à retirer de cette expérience.

10 septembre 2019

Les opens de CrossFit, c’est quoi ?

🇫🇷 THE OPEN 🇫🇷 Toi aussi, rejoins le mouvement et viens tester ton fitness ! Viens te comparer à tous les athlètes du monde en participant […]

La vie de la box et les actualités