WOD 11/06/24 – 7 rounds for time 200-m run 10 DB box step-overs 2x♀ 10 kg ♂ 15 kg – Hier, vous aviez senti votre grip ? Aujourd’hui c’est au tour de votre capacité cardio respiratoire, de votre chaine postérieur mais peut etre aussi d’un peu de grip sur le DB box step-overs…. Bon courage à toutes et à tous : n’oubliez pas il faudra aller vite ! Des infos ? Rendez-vous sur www.crossfitlouvre2.com – #crossfit #crossfitbordeaux #igersbordeaux #cflouvre #crossfitlouvre2 #sport #sante #crossfitlouvre #crossfitfrance #bordeaux #wod #fitness #igersfrance #northernspirit #crossfitwod #wodoftheday #wod #cfl #cfl2 #wodcrossfitlouvre2 #bordeaux #bordeauxmaville #villenavedornon #begles
WOD 11/06/24
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7 rounds for time
200-m run
10 DB box step-overs
2x♀ 10 kg ♂ 15 kg
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Hier, vous aviez senti votre grip ?
Aujourd’hui c’est au tour de votre capacité cardio respiratoire, de votre chaine postérieur mais peut etre aussi d’un peu de grip sur le DB box step-overs….
Bon courage à toutes et à tous : n’oubliez pas il faudra aller vite !
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