WOD 09/05/24
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AMRAP 10’
3-6-9-12 etc
Toes-to-bars
1-2-3-4 etc
Wall walks
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Faites le plus de tours possible en 10 min de ces deux mouvements à poids de corps.
La midline va être sollicitée et votre capacité à bouger votre corps dans l’espace également. Quoi de mieux que de venir s’entraîner en cette belle journée ?

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