WOD 23/05/24

For time
800-meter run
30 burpee bar muscle-ups
800-meter run

Simple efficace : mélange de course et d’un mouvement assez complexe de gymnastique : adaptable à tous, comme d’habitude !

A chacun son option pour pouvoir réaliser cet entraînement.

Des infos ? Rendez-vous sur www.crossfitlouvre2.com

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