WOD 25/05/24
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For time
100 double-unders
50 alternating dumbbell snatches
100 double-unders

TC : 7′

♀ 15 kg ♂ 22,5kg
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Entraînement pour le temps : il faudra aller vite pour réaliser cet entraînement.
Objectif : faire le max de reps unbroken !

Avant, on prendra le temps de s’amuser avec la corde et peut être passer de mouvements mouvements !

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